Gezonde drankjes

Dat cola en andere frisdranken niet echt goed voor je zijn, hoeven we je vast niet te vertellen. Het is dan ook niet gek dat je graag gezondere drankjes wil drinken. Erg is dat niet, in tegendeel. Wist je dat je zelfs de cocktails en de chocolademelk niet hoeft te laten staan?

Smoothies maken

Bij een gezond drankje denk je algauw aan een sapje of een smoothie. Dat is niet gek: ze zijn super lekker, helemaal naar je smaak aan te passen en snel gemaakt. Ga bijvoorbeeld eens voor deze superhealthy avocado smoothie of een lekker bietensapje.

Gezonde chocolademelk

Jaja, het kan echt. Gezonde chocolademelk! Lekker voor de kids, maar natuurlijk ook voor de volwassenen onder ons. En het fijne is dat een gezonde chocolademelk ook heel goed is na je work-out. Maak bijvoorbeeld deze gezonde chocolademilkshake of deze gezonde chocolademelk met cashewnoten en dadels. Genieten maar.

Gezonde drankjes recepten

Voor nog meer inspiratie hebben we nog wat lekkere recepten verzameld:

Gezonde drankjes

Recept: hot matcha latte met Soof

Zelf gembershots maken: hoe doe je dat?

Fan van fermenteren? Dompel je onder in de wereld van waterkefir

Zelf pindamelk maken

Je kunt nu sap van de cacaovrucht drinken met Pacha de Cacao

De bierbrouwers van Gulpener brouwen suikervrije kombucha: BATU Kombucha

Zomers drankje met sinaasappelsap, oranjebloesem en chili

Zomers drankje met watermeloen, rozenwater en limoen

Gezonde smoothie met mango, frambozen en héél veel citrus

Zelf kefir maken: zó doe je dat!

Waarom (yerba) mate ineens zo’n populair drankje is

Wat is golden milk en hoe maak je het zelf?