Culy Homemade: gezonde chocolademilkshake

Culy 13 feb 2016 Dessertrecepten

Deze gezonde chocolademilkshake is een stuk lichter dan de gewone shakes met volle melk, roomijs en chocoladesaus. Maar geloof ons: hij is net zo lekker (misschien nog wel lekkerder!), want anders zouden we ‘m natuurlijk nooit op Culy zetten.

Blend 1 (bevroren of verse) banaan, 1 groot glas amandelmelk, een handvol ontpitte dadels, 1 eetlepel kokosrasp, 1 theelepel kaneel en 1 theelepel cacaopoeder in een krachtige blender. Serveer in twee mooie glazen met gezellige rietjes.

Tip: heb je niet zo’n sterke blender, week de dadels dan een uurtje van tevoren in warm water, en gebruik verse banaan in plaats van bevroren.

Culy Homemade: gezonde chocolademilkshake0003

Voor 2 glazen:

  • 1 (bevroren of verse) banaan
  • 1 groot glas amandelmelk
  • Handvol dadels, ontpit
  • 1 eetlepel kokosrasp
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 theelepel cacaopoeder
  • Blender
Reageer op artikel:
Culy Homemade: gezonde chocolademilkshake
Sluiten