Gezonde drankjes

Dat cola en andere frisdranken niet echt goed voor je zijn, hoeven we je vast niet te vertellen. Het is dan ook niet gek dat je graag gezondere drankjes wil drinken. Erg is dat niet, in tegendeel. Wist je dat je zelfs de cocktails en de chocolademelk niet hoeft te laten staan?

Smoothies maken

Bij een gezond drankje denk je algauw aan een sapje of een smoothie. Dat is niet gek: ze zijn super lekker, helemaal naar je smaak aan te passen en snel gemaakt. Ga bijvoorbeeld eens voor deze superhealthy avocado smoothie of een lekker bietensapje.

Gezonde chocolademelk

Jaja, het kan echt. Gezonde chocolademelk! Lekker voor de kids, maar natuurlijk ook voor de volwassenen onder ons. En het fijne is dat een gezonde chocolademelk ook heel goed is na je work-out. Maak bijvoorbeeld deze gezonde chocolademilkshake of deze gezonde chocolademelk met cashewnoten en dadels. Genieten maar.

Gezonde drankjes recepten

Voor nog meer inspiratie hebben we nog wat lekkere recepten verzameld:

Gezonde drankjes

Gezonde smoothie met mango, frambozen en héél veel citrus

Zelf kefir maken: zó doe je dat!

Waarom (yerba) mate ineens zo’n populair drankje is

Wat is golden milk en hoe maak je het zelf?

Met dit gember-citroendrankje kom je gezond de herfst door

Zo maak je golden tea (oftewel: kurkuma thee!)

Gezonde chocolademilkshake

Zo maak je een easy peasy (gezonde) shake met de kids

Gezonde chocolademelk met cashewnoten en dadels

Heerlijke smoothie met perzik, nectarine & abrikoos

5 x snelle gezonde recepten met kokoswater

3 x bietensap: gezond, lekker én goed voor sporters