Supersnel quinoa recept

Zin in snel & gezond? Dan is dit recept voor een supersnel quinoa gerecht van Voedzaam en Snel ideaal.

Meer weten over quinoa? Lees ons artikel: Alles over quinoa.

Spoel de quinoa af in een zeef. Doe de quinoa in een pan (1 kopje, dat is ongeveer 185 gram) en voeg twee delen (2 kopjes) water toe. Breng aan de kook en laat 10 minuutjes zachtjes doorkoken.

Snipper ondertussen het uitje. Zet wokpan op hoog vuur en bak hierin de currypasta met de olijfolie en het uitje. Snij ondertussen de cougette in blokjes. Schil de mango en snij ook in blokjes. Bak de mango en de courgette kort mee.

Voeg de quinoa toe zodra deze klaar is. Even omscheppen en direct serveren.

Bron: Voedzaam en Snel

Foutje gezien? Mail ons! Jouw feedback maakt Culy nóg lekkerder.

Supersnel quinoa recept

Ook interessant

De kikkererwtensoep die je door de donkere dagen heen helpt

Lekker licht en gezond: broccoli-courgettesoep met cheddar-sesamcracker in 20 minuten

Deze pasta uit de oven in ‘shukshaka-stijl’ is ultiem gemak uit één ovenschaal

Onze favoriete zomerpasta helemaal uit één pan (nu al een campingklassieker!)

Zoete aardappels poffen doe je zo: romig vanbinnen, knapperig vanbuiten

Koreaanse ssam: snelle slawraps met vis van de bakplaat en kimchi

Romige witte bonen in gazpacho-achtige groene saus (verkoelend bij warm weer!)

Regenboog fruitspiesjes voor kleine (en grote) foodies

De lekkerste saladedressings uitgelegd (en hoe je ze zelf maakt)

7x makkelijke en voedzame lunches om mee te nemen naar kantoor

Dit zijn onze favoriete lunchgerechten voor op kantoor of school

Met deze zomerse salades haal je de zon in huis

Voor 2 personen:

Voor 2 personen:

Supersnel quinoa recept

Kerst komt eraan! Kook mee met Culy 🎄

Ook interessant

De kikkererwtensoep die je door de donkere dagen heen helpt

Lekker licht en gezond: broccoli-courgettesoep met cheddar-sesamcracker in 20 minuten

Deze pasta uit de oven in ‘shukshaka-stijl’ is ultiem gemak uit één ovenschaal

Onze favoriete zomerpasta helemaal uit één pan (nu al een campingklassieker!)

Zoete aardappels poffen doe je zo: romig vanbinnen, knapperig vanbuiten

Koreaanse ssam: snelle slawraps met vis van de bakplaat en kimchi

Romige witte bonen in gazpacho-achtige groene saus (verkoelend bij warm weer!)

Regenboog fruitspiesjes voor kleine (en grote) foodies

De lekkerste saladedressings uitgelegd (en hoe je ze zelf maakt)

7x makkelijke en voedzame lunches om mee te nemen naar kantoor

Dit zijn onze favoriete lunchgerechten voor op kantoor of school

Met deze zomerse salades haal je de zon in huis

Voor 2 personen:

Voor 2 personen: