20 gezonde snack ideeën

Culy 22 jan 2012 Inspiratie

Deze gezonde snack ideeën zijn healthy, snel te maken en maken jou blij. Een goed voorbeeld om te laten zien dat gezond echt niet saai hoeft te zijn; je hoeft niet altijd op een blaadje sla te knabbelen om ‘healthy’ te doen.

# 1 Appels in ringen gesneden, gevuld met pindakaas, haver, noten en chocolate chips

# 2 Tofu-spinazie dip met rauwe groenten

# 3 Low-fat cottage cheese met fruitjam en ongezouten pretzels

# 4 Tortilla chips en tomatensalsa

Crudites

Bron: Flickr

# 5 Rauwe groenten met yoghurtdip

# 6 Ongezouten pinda’s en rozijnen

# 7 Avocado ‘chocolademousse’

# 8 Crackers met light roomkaas en rode druiven

# 9 Selderij met pindakaas en rozijnen

# 10 Pindakaas en jam sandwich op volkoren brood

Spruitjes salade

Bron: Flickr

# 11 Groene salade met spruitjes

# 12 Volkoren broodje met tonijn

# 13 Zelfgemaakte mix met cereals, granen, noten, gedroogd fruit en pure chocolade

# 14 Magere melk met havermout en bramen

Stock

# 15 Een kopje Griekse yoghurt met in stukjes gesneden mango

# 16 Smoothie van mango, Griekse yoghurt en een scheutje sinaasappelsap

# 17 Twee hard gekookte eieren met crackers

Stock

# 18 Zelfgemaakte sinaasappel-waterijsjes

# 19 Kleine veggie quesadilla met zwarte bonen, zoete aardappel, lente-uitjes, kaas, en roerei

# 20 Ananas koriander waterijsjes

Elke dag de leukste culinaire artikelen in je Facebook? Like ons dan!

Reageer op artikel:
20 gezonde snack ideeën
Sluiten