Eindelijk: een echt lekkere proteïne smoothie (vol fruit én eiwitten)

Culy 22 jan 2016 Drankjes

Het recept van deze supersmoothie vol fruit én eiwitten kregen we van Two Chicks, het merk dat eiwit in een flesje doet – superhandig. Vaak is een proteïne smoothie niet de allerlekkerste, maar deze is dat zeker wel. Een kickstarter voor de ochtend of voor na het sporten.

Pers de bloedsinaasappels uit. Meng dit met het bietensap, de bosbessen en de munt in de blender. Pulseer tot een glad geheel. Voeg nu de eiwitten toe en pulseer nog even. Serveer met de extra blaadjes munt.

Two Chicks proteïne smoothie

Voor ongeveer 25-30 kransjes:

Voor 2 grote glazen:

  • Sap van 2-3 bloedsinaasappels (200 ml)
  • 150 ml bietensap
  • 150 gram bevroren bosbessen
  • 100 ml eiwitten
  • Paar takjes munt, de blaadjes + extra voor garnering
Reageer op artikel:
Eindelijk: een echt lekkere proteïne smoothie (vol fruit én eiwitten)
Sluiten