11 gezonde DIY snacks voor onderweg

Culy 13 dec 2012 Inspiratie

Ben je vaak onderweg of heb je gewoon weinig tijd om iets lekkers én gezonds te eten? Deze snacks zijn super makkelijk om te maken, gezond en hartstikke lekker!

Granola

Knapperige granola maak je zo.

178728919-512x770

Rooster kikkererwten in de oven met olijfolie, zout en je favoriete kruid.

Culy-havermoutrepen0007-512x697

Deze heerlijke no-bake mueslirepen geven je een energyboost en zijn een stuk lekkerder dan de voorverpakte repen uit de supermarkt. Bekijk het recept hier

Mandarijn

Bron: Flickr

Lekker gezond en fris, neem een mandarijntje (en servetjes voor de plakkerige vingers erna) mee. 

So good! Brood met avocado en fleur de sel

Stock

In de supermarkt verkopen ze kleine zakjes en doosjes met gedroogd fruit en noten, waarom zou je het niet zelf maken? 

Stock

Het is in Amerika niet weg te denken uit de supermarkten en wordt in Nederlander ook steeds bekender. Beef Jerky is een bom van proteïnen en wordt gemaakt van heerlijk mals gemarineerd en gedroogd rundvlees en bevat bijna geen vet. Lees hier hoe je het zelf maakt. 

balletes

Yummie no bake dadelballetjes met noten en kaneel van Ellen. 

Groenten gesneden stock

Worteltjes en radijsjes zijn zo gezond! Neem ze gewassen en wel mee in een zakje en je hebt de hele dag door een heerlijke gezonde snack. 

Crackers

Bron: Flickr

Neem wat (homemade) crackers en bedek met een beetje geraspte, harde kaas als cheddar of manchego en leg ze heel kort in de oven, yummie! 

stock

Simpel maar lekker: neem een bakje met gekookte eieren mee en besprenkel ze als je gaat eten met wat peper en zout.

Reageer op artikel:
11 gezonde DIY snacks voor onderweg
Sluiten