Dol op lekkere cocktails als een Piña Colada, maar wil je niet teveel calorieën binnenkrijgen? Probeer deze ‘skinny’ versie dan eens!

Doe een halve kop bevroren ananasstukjes, een half kopje ananassap, 1 shot rum met kokossmaak rum en een kwart kopje light kokosmelk in een blender. Blend tot een gladde massa, voeg 3-4 ijsblokjes toe, en meng opnieuw. Deze skinny versie bevat 244 calorieën, toch mooi de helft van een klassieke Piña Colada die 500 calorieën bevat.