• 250 ml ananassap
• een banaan
• 250 ml vanille yoghurt
• 250 gr aardbeien, kroontjes
• eetlepel lijnzaad
• 1 theelepel vanille-extract

In een blender mix je ananassap, bananen, yoghurt, aardbeien, lijnzaad en vanille-extract. Blend tot een gladde massa.